Unverträglichkeiten
ERKENNEN - VERSTEHEN - VERÄNDERN
Ich unterstütze dich dabei, die Ursachen deiner Unverträglich-keiten besser zu verstehen und ein klares Bild von den Zusammenhängen in deinem Körper zu bekommen.
So kannst du Schritt für Schritt mehr Orientierung gewinnen und neue Wege finden, mit deinen Beschwerden umzugehen.
Für mehr Lebensqualität und
ein gutes Bauchgefühl.
Leidest du unter ständigen Beschwerden – und weißt nicht, woher sie kommen?
Du bist gerade hier, weil,
- du unter ständigen Verdauungsbeschwerden, ohne die Ursache zu kennen leidest.
- du schon vieles ausprobiert hast – doch nichts bringt langfristige Klarheit.
- deine Beschwerden deinen Alltag, deine Ernährung und oft auch dein Wohlbefinden beeinflussen.
- du dich manchmal überfordert oder allein mit den vielen Informationen und Ratschlägen gelassen fühlst
Du möchtest,
- verstehen, was in deinem Körper passiert und warum du diese Symptome hast.
- herausfinden, was dir individuell guttut – statt ständig zu verzichten.
- einen ganzheitlichen Blick auf deine Gesundheit bekommen.
- mehr Leichtigkeit im Alltag, beim Essen und im Umgang mit deinem Körper spüren.
Bist du es leid,
- nach dem Essen immer wieder zu rätseln, was deinem Körper nicht guttut?
- dich häufig müde, aufgebläht oder einfach nicht mehr „wie du selbst“ zu fühlen?
- viele Einschränkungen zu haben, aber keine echten Antworten zu bekommen?
und wünschst dir stattdessen,
- endlich Klarheit, was hinter deinen Beschwerden steckt?
- mehr Energie und wieder Freude am Essen?
- ein besseres Verständnis für deinen Körper und seine Signale?
Du hast schon so viel versucht – aber nichts hat wirklich geholfen? Und du fühlst dich:
allein gelassen mit deinen Beschwerden
verunsichert durch widersprüchliche Diagnosen oder Ernährungstipps
eingeschränkt im Alltag, beim Essen, in der Lebensfreude
erschöpft vom ständigen Aushalten, Beobachten, Vermeiden
VIELE meiner Patienten kommen genau mit diesen Gefühlen zu mir. Und oft mit dem Gedanken:
„Ich vertrage immer weniger, es kommen immer mehr Unverträglichkeiten hinzu...
ICH WEIß NICHT MEHR WAS ICH TUN SOLL.“
Systematisch zur Wurzel:
Die 5 Säulen meiner Therapie
darm & mikrobiom
Ein gesunder Darm ist oft die Grundlage für unser allgemeines Wohlbefinden – besonders bei Unverträglichkeiten und Allergien. Viele Intoleranzen wie Laktose-, Fruktose- oder Histaminunverträglichkeiten können ihren Ursprung im Darm haben, etwa durch eine gereizte Schleimhaut oder ein Ungleichgewicht der Darmflora.
Deshalb prüfen wir zunächst, wie es um deine Darmschleimhäute, deine Darmflora und deine Verdauungsorgane steht.
Auf dieser Basis entwickeln wir individuelle Ansätze, die deine Verdauung unterstützen und dir helfen können, dich wohler zu fühlen.
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Ein ausgeglichenes Immunsystem trägt dazu bei, uns vor Infekten und unnötigen Überreaktionen wie Allergien zu schützen.
Viele meiner Patientinnen und Patienten berichten neben Unverträglichkeiten auch von Heuschnupfen oder anderen allergischen Reaktionen. Gemeinsam schauen wir, ob dein Immunsystem überlastet ist und wie wir es gezielt entlasten können.
Da ein Großteil des Immunsystems im Darm sitzt, prüfen wir zunächst die Darm-Immunsystem-Verbindung, um so besser zu verstehen, wo dein Körper Unterstützung braucht.
immunsystem
NUTRIGENETIC
Manche Menschen essen gesund – und fühlen sich trotzdem nicht wohl. Die Ursache? Sie liegt manchmal im Erbgut: Bestimmte Enzyme oder Stoffwechselwege sind bei ihnen genetisch verändert. Dadurch können z. B. Histamin, Gluten oder bestimmte Fette schlechter verarbeitet werden.
Mithilfe moderner Analysen aus der Nutri-genetik lassen sich solche Zusammenhänge besser einordnen und individuelle Ernährungsempfehlungen ableiten, um Rückfälle zu vermeiden und Beschwerden gezielter anzugehen.
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nervensystem
Stress und innere Anspannung wirken sich direkt auf Verdauung und Immunsystem aus. Das sogenannte „Bauchhirn“ – das Nervensystem im Darm – reagiert oft sensibel auf psychische Belastungen. Wir betrachten gemeinsam, wie dein vegetatives Nerven-system reagiert und wo es Unterstützung brauchen könnte.Mit individuellen Strategien zur Entspannung und Stressreduktion kannst du dein inneres Gleichgewicht stärken und deinen Alltag gelassener gestalten.
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Unser Körper ist täglich mit Stoffwechsel-rückständen, Umweltgiften und anderen Belastungen konfrontiert.
Deshalb prüfen wir, wie stark du im Alltag tatsächlich belastet bist – zum Beispiel durch Ernährung, Umweltfaktoren oder Stress.
Gemeinsam finden wir Möglichkeiten, deine Entgiftungsorgane (Leber, Nieren, Darm, Haut) gezielt zu unterstützen und dadurch dein allgemeines Wohlbefinden zu fördern.
detox
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"JETZT ist es Zeit,
einen anderen WEG zu gehen"
Ich zeige dir Schritt für Schritt, welche Zusammenhänge für deine ganzheitliche
Gesundheit entscheidend sein können,
damit du deine Unverträglichkeiten und Allergien besser verstehst
und gezielt an ihnen arbeiten kannst.
Lerne, deinen Körper neu wahrzunehmen und mit ihm statt gegen ihn zu arbeiten - für mehr Klarheit, mehr Selbstbestimmung und
mehr Leichtigkeit im Alltag.
Hallo, ICH BIN REGINA
Expertin für Unverträglichkeiten &
Darmgesundheit
Hallo, ich bin Regina
Seit über 17 Jahren bin ich in der Gesundheitsbranche tätig – ein Weg, der mich von klassischen Apotheken bis hin zur Naturheilkunde geführt hat. Acht Jahre lang habe ich in einer naturheilkundlich ausgerichteten Apotheke gearbeitet und in dieser Zeit mein Wissen über ganzheitliche Ansätze stetig erweitert und vertieft.
Doch meine wichtigste Ausbildung war meine eigene Geschichte. Ich selbst hatte viele Jahre mit Heuschnupfen und Verdauungsproblemen zu tun.
Die schulmedizinische Behandlung konnte mir zwar zeitweise Linderung verschaffen, aber die Ursachen waren damit noch nicht vollständig geklärt. Ich wollte mehr – mehr Verständnis, mehr Tiefe, mehr Zusammenhänge verstehen. Genau das hat mich zur Heilpraktik geführt.
Heute begleite ich Menschen, die unter Allergien, Verdauungsbeschwerden oder Unverträglichkeiten leiden, dabei, ihre individuellen Ursachen und Zusammenhänge besser zu verstehen – und so gezielt Schritte zu finden, die ihre Gesundheit unterstützen können. Mein Ansatz verbindet naturheilkundliches Wissen mit Empathie und einem Blick für das Ganze.
Mein Ziel ist es, dich darin zu unterstützen, mehr Klarheit über deine Beschwerden zu bekommen und Wege zu finden, wie du dein Wohlbefinden langfristig fördern kannst – im Einklang mit deinen individuellen Bedürfnissen.
17+ Jahre
Über 17 Jahre Erfahrung im Gesundheitsbereich
150+
Durchgeführte Darmsanierungen
5+ Jahre
Seit 2020 eigene Naturheilpraxis
2+
Zwei Standorte & Online-Beratung möglich
"Jeder Mensch ist einzigartig – genauso wie die Hintergründe seiner Beschwerden."
Deshalb beginnt unsere ZUSAMMENARBEIT mit einer gründlichen Analyse: Wir betrachten gemeinsam deine Situation, besprechen deine bisherigen Erfahrungen und können – falls sinnvoll – gezielt Tests einbeziehen. Wenn du bereits eine DIAGNOSE hast, kann ich dich ergänzend und begleitend unterstützen. In einem ersten Gespräch klären wir, ob und in welchem Rahmen eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. Auf dieser Basis entwickle ich einen individuellen, ganzheitlichen Ansatz, der dich Schritt für Schritt dabei unterstützen kann, dein Wohlbefinden zu fördern und deinen Körper besser zu verstehen.
Das schätzen meine Patienten
Individuell & Einfühlsam
Viele meiner Patient:innen schätzen meine ruhige, warmherzige Art und fühlen sich bei mir gut aufgehoben. Ich nehme mir Zeit, höre zu und gehe auf jedes Anliegen persönlich ein. So entsteht eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der Heilung möglich wird.
Ganzheitlich & Verständlich
Bei mir gibt es keine 08/15-Behandlung, sondern eine ganzheitliche Begleitung mit viel Raum für Aufklärung. Mir ist wichtig, dass du genau verstehst, was in deinem Körper passiert und was du selbst aktiv tun kannst. So schaffen wir gemeinsam eine stabile Grundlage für deine Gesundheit.
Erfahrungsbasiert & Praxiserprobt
Meine Behandlungen basieren auf meinem pharmazeutischen Fachwissen, meiner langjährigen Erfahrung als Heilpraktikerin – und auf meinen eigenen Erlebnissen: Ich habe selbst jahrelang unter Verdauungsbeschwerden und starkem Heuschnupfen gelitten und weiß daher genau, wie herausfordernd diese Symptome sein können. Jede Therapie ist individuell abgestimmt und liefert nachhaltige Ergebnisse – anstatt nur die Symptome zu unterdrücken und hoffen, dass es besser wird.
Es ist deine Entscheidung
Du lebst mit deinen Beschwerden, passt dich an, verzichtest auf bestimmte Lebensmittel, kämpfst dich durch den Alltag – in der Hoffnung, dass es irgendwie besser wird.
... oder
Du entscheidest dich, weiterzumachen
wie bisher
OPTION 1
Du entscheidest dich heute, einen neuen Weg einzuschlagen
Du beginnst, die Signale deines Körpers zu verstehen und findest heraus, welche Ernährung und Lebensweise dich unterstützen können. Mit einem ganzheitlichen Blick und individueller Begleitung entwickelst du Strategien, die zu deinem Alltag passen – für mehr Energie, Lebensfreude und ein leichteres Körpergefühl.
OPTION 2
Dein KÖRPER braucht UNTERSTÜTZUNG!
nicht nur kurzfristige Linderung, sondern echte Veränderung.
BEWIRB dich jetzt für ein
kostenfreies Ursachengespräch
Meine BERATUNG ist derzeit sehr gefragt – was mich sehr freut und zeigt, wie viele Menschen sich gezielte Hilfe bei Unverträglichkeiten und Allergien wünschen.
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Da mir eine individuelle und sorgfältige BEGLEITUNG wichtig ist, kann ich nur eine begrenzte Anzahl an Patientinnen und Patienten gleichzeitig aufnehmen.
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Wenn du ernsthaft an einer ZUSAMMENARBEIT interessiert bist, kannst du dich gerne melden, um einen PLATZ zu sichern.
So können wir gemeinsam prüfen, ob und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
und auf klare Strategie setzen
Standort
Zwei Standorte – eine Anlaufstelle für deine Gesundheit
Meine Praxis befindet sich an zwei Standorten:
📍 Oberschleißheim bei München
📍 München Haidhausen
Für unsere Zusammenarbeit spielt der Ort jedoch keine entscheidende Rolle.
Viele meiner Patient*innen kommen aus ganz Deutschland oder Österreich – denn ein großer Teil
der Beratung kann auch online stattfinden.
Wichtig zu wissen:
Eine Diagnose und Therapieplanung erfolgt selbstverständlich erst nach einem persönlichen Erstkontakt –
entweder vor Ort oder im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten online.
Die Kombination aus modernen Laborwerten, fundierter Anamnese und persönlicher Begleitung ermöglicht es mir,
dich individuell zu betreuen – unabhängig davon, wo du wohnst.